À QUI S’ADRESSE,
le coaching de santé?
PERSONNES ATTEINTES OU À RISQUE DE:
MALADIES CHRONIQUES TELLES QUE:
Obésité, diabète, certains cancers, maladies cardiaques, hypertension, hyper et/ou hypothyroïdie, accident vasculaire cérébral, perte d’énergie et fatigue.
POUR L’ADOPTION DE SAINES HABITUDES:
DE VIE AU QUOTIDIEN:
Sommeil réparateur, alimentation équilibrée, activité physique régulière, amélioration des relations sociales, gestion du stress et cessation du tabagisme.
NOS COACHS SANTÉ AIDENT AUSSI À:
SE SENTIR AUTONOME, RESPONSABLE ET MOTIVÉ POUR SA SANTÉ:
Formés en approches PNL et médecine intégrative, nos coachs priorisent votre santé et bien-être; en créant des habitudes transformationnelles et en établissant des plans personnalisés qui durent toute la vie.
Ils sont également là pour motiver, guider, éduquer, autonomiser, responsabiliser, informer, soutenir, aider à faire des choix éclairés et cocréer la santé avec chaque clients.
AGISSEZ MAINTENANT!
Prenez votre santé en mains.
CONSIDÉRATION.
Le Coaching de santé personnalisé offert par l’infirmière coach de santé, combine plusieurs approches de médecine intégrative ainsi que de la programmation neuro linguistique (PNL). Ce coaching prend en compte de nombreux paramètres incluant:
– Les besoins spécifiques et la réalité quotidienne.
– La condition de santé et les médicaments.
– Le métabolisme, l’environnement de vie et de travail.
– Les dispositions émotionnelles et personnelles.
Agissant comme partenaire de santé, nos coachs fournissent des conseils de santé personnalisés, selon des pratiques de responsabilisation. Le but étant de guider le client vers des changements de santé percutants et une transformation positive.
Ensemble, établissons un plan d’action pour atteindre vos objectifs de santé et les maintenir à long terme.
Nous inspirons des vies plus saines, épanouies et heureuses, pour des communautés
AUTONOMES ET EN SANTÉ.
Ceci, tout en utilisant une approche personnalisée, basée sur des données scientifiques et centrée sur la personne, pour des changements bénéfiques.
COMMENT,
transformer votre santé?
DÉROULEMENT EN 3 ÉTAPES
Le coaching de santé est un partenariat recommandé pour un minimum de 3 mois (rencontre initiale, suivis réguliers).
Identification du problème, évaluation des besoins, clarification des objectifs puis, mise en exergue des forces et faiblesses par rapport à l’atteinte de ces objectifs de santé. Puis, nous mettons en place un plan d’action personnalisé et réaliste, que vous commencez à appliquer.
Évaluation de votre progression puis corrections au besoin. Motivation à garder votre objectif en vue. Vous recevez de la documentation et des outils pour vous soutenir tout au long de votre cheminement et renforcer vos connaissances.
Bilan, réévaluation de la situation et renforcement de vos acquis. La durée de la rencontre initiale est d’une heure. Les rencontres de suivi sont confidentielles, se font via téléphone, Zoom ou google meet et durent 45 minutes. Coaching disponible en FRANÇAIS, ANGLAIS ET ESPAGNOL.
Rencontre initiale
Présentielle- Identification des besoins.
- Clarification des objectifs.
- Évaluation compléte.
- Plan d’action.
- Rapport complet et détaillé.
- Communication avec médecin traitant.
- Reçu disponible pour assurance.
Rencontre de suivi
Virtuelle- Dicussion des forces.
- Discussion des faiblesses.
- Évaluation du progrès.
- Renforcement positif.
- Outils d’adaptation et de coping.
- Communication avec médecin traitant.
- Reçu disponible pour assurance.
