SERVICES PÉRINATAUX

Éducation à la Naissance

Cours prénataux personnalisés en ligne

“Maternité Zen”

Votre guide d’éducation à la naissance en ligne

Chez “l’Infirmière Coach De Santé”, nous avons conçu ce programme complet d’éducation prénatale en ligne pour répondre aux besoins uniques des futures mamans d’aujourd’hui.

Basé sur une approche Intégrative, ces cours vous accompagnent tout au long de votre grossesse et au-delà. En mode virtuel et accessibles 24/7, ils peuvent être débutés à n’importe quel moment de la grossesse.

Ce cours inclut un accès limité à notre service «Parlez à une Infirmière»

DE MAMAN À BÉBÉ

Prénatal . Accouchement . Postpartum 

Bienvenue dans notre programme d’éducation à la naissance en ligne. Que vous en soyez au début ou à la fin de votre grossesse, ce parcours vous accompagnera étape par étape pour vous préparer sereinement à l’arrivée de bébé.

Notre approche holistique combinant expertise médicale, techniques de médecine intégrative et soutien personnalisé vous permettra de vivre cette expérience unique en pleine conscience et en harmonie

Ces cours  permettent de faire un choix personnalisé en offrant la liberté de composer un forfait selon ses besoins.

Pour celles qui aiment les approches naturelles, ces cours représentent une expérience d’apprentissage enrichissante et unique.

ENCORE UN COURS PRÉNATAL?!?

Oui, mais pas comme les autres…

Approche Holistique Innovante

Une préparation globale

Nous croyons en l’importance d’une préparation globale, au-delà des aspects purement médicaux. Notre programme intègre des techniques de médecine intégrative comme la phytothérapie, l’acupression, le yoga prénatal, la gestion des maux de grossesse et la celle du stress naturellent. Le meilleur des deux mondes !

Des besoins uniques

Nous comprenons que la grossesse est une période à la fois merveilleuse et exigeante, nous avons créé ce cours en ligne pour répondre aux besoins uniques des futures mamans et de leurs familles, en combinant confort, flexibilité et expertise médicale avec des approches naturelles et holistiques.

Expérience épanouissante

Pour nous, se préparer à la naissance et à la parentalité doit être une expérience épanouissante et accéssible. C’est la motivation derrière ce cours à petit prix d’approche holistique, naturelle et personnalisée, qui permettra à toutes,  de vivre cette aventure merveilleuse en toute sérénité.

Préparer la venue de bébé à votre rythme sans vous ruiner

Notre objectif ? Vous offrir un accompagnement sur-mesure, combinant expertise médicale et approches naturelles, dans le confort de votre foyer.

Commencez votre cours en ligne

ÉDUCATION À LA NAISSANCE

Achat de Modules à la Carte

Pour celles qui préfèrent avancer à leur propre rythme et ne souhaitent payer que pour les modules dont elles ont besoin, nous proposons cette option de modules à la carte. Vous pouvez acheter chaque module de cours individuellement pour seulement $9.99 chaque. Cette option  offre une grande flexibilité, en permettant de personnaliser les apprentissages. Vous payez uniquement pour les sujets qui vous intéressent, sans engagement à long terme.

  • Accès : Immédiat après paiement
  • Avantage : Payez uniquement pour ce dont vous avez besoin

Seulement $9.99 / par Module

 Achat du cours complet

Pour celles qui souhaitent un accès complet à l’ensemble du cours, C’est une option très économique. Chaque module coûte seulement $4,99. L’accès au cours complet est garanti. Cette option est idéale pour celles qui veulent bénéficier de tout notre contenu à un prix réduit et avoir accès au service, parlez à une infirmière.

  • Prix : $4,99 / module (un versement unique de $59,88)
  • Accès : Accès complet à tous le cours.
  • Avantage : Accès illimité à tous les modules pour une somme modique

    Seulement $4.99 / par Module

    Explorer, Apprendre et Grandir!

    Sans se RUINER

    Voici les caractéristiques 
    UNIQUES de ce cours

    Éducation à la Naissance, Maternité Zen

     

    Flexibilité d’Apprentissage

    • Accès 24/7 : Apprenez à votre rythme, quand cela vous convient le mieux, sans contrainte de temps.
    • Achat à la Carte : Choisissez et payez uniquement pour les modules qui vous intéressent, offrant une personnalisation totale de votre parcours éducatif.

    Approche Intégrative

    • Combinaison de Médecine Traditionnelle et Douce : Intégrez des techniques de médecine intégrative comme l’acupression, l’aromathérapie, et l’utilisation de remèdes naturels pour une gestion holistique de la grossesse.
    • Techniques de Bien-être : Apprenez des méthodes de relaxation, des exercices de respiration et des pratiques de bien-être pour améliorer votre confort et votre santé pendant la grossesse.

    Support Personnalisé

    • Accès à une Infirmière Virtuelle : Bénéficiez de conseils professionnels et personnalisés via chat, email ou téléphone, pour un soutien continu tout au long de votre grossesse.
    • Consultations Incluses : Selon le forfait choisi, vous avez accès à des consultations avec des experts pour répondre à vos questions spécifiques.

    Contenu Complet et Varié

    • Modules Détaillés : Chaque module couvre des aspects essentiels de la grossesse, de l’accouchement et de la parentalité, offrant un apprentissage approfondi.
    • Diversité des Thèmes : Des sujets allant de l’introduction à la maternité aux soins du nouveau-né, en passant par la parentalité positive, sont abordés pour une préparation complète.

    Autonomisation Futures Mamans

    • Autonomie : Gagnez en confiance et en autonomie grâce à des connaissances et des outils pratiques pour gérer votre grossesse et préparer l’arrivée de votre bébé.
    • Prise de Décision Éclairée : Accédez à des informations fiables et des conseils d’experts pour prendre des décisions informées concernant votre santé et celle de votre bébé.

    Expérience Utilisateur Améliorée

    • Plateforme Intuitive : Une interface utilisateur conviviale et facile à naviguer pour une expérience d’apprentissage agréable et sans stress.
    • Accès Mobile : Apprenez depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone, où que vous soyez

    Accessibilité Économique

    • Achat par module : Payez $9.99 par module, sans engagement à long terme, pour une flexibilité financière.

     

    • Achat du cours complet : Optez pour un paiement unique de $59.88, offrant un accès illimité à tous les modules, pour un coût total réduit (soit -50%).

    Contenu Actualisé et Pertinent

    • Mises à Jour Régulières : Notre contenu est régulièrement mis à jour pour refléter les dernières recherches et recommandations en matière de santé maternelle.
    • Webinaires, Ateliers, Blogs et Podcast  : Accédez à des ressources en ligne, participez à des webinaires exclusifs pour approfondir vos connaissances et poser vos questions en direct (Sur invitation seulement).

    Services Infirmiers à Domicile

    • Autres Services Infirmiers : Nos infirmières peuvent fournir d’autres services infirmiers en clinique et au domicile (frais supplémentaires applicables), tels que des soins post-partum, l’assistance à l’allaitement, et plus encore.
    • Service applicable aux résidents de Montréal et des environs. 

    Aperçu du programme du Cours

    MODULE 1:

    Soins prénataux, tests et analyses

    Avec Les Coachs De Santé

    75 minutes

    Prix du Service

    MODULE 1 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 1

    Ce module couvre en détail le suivi prénatal recommandé soit:

    • Calendrier des rendez-vous clés.
    • Informations sur les tests de dépistage (Amniocentèse, échographies et dépistage du diabète gestationnel).
    • Aborde l’importance de la communication avec les professionnels de santé.
    • Prévention des risques tels que l’insuffisance pondérale du nouveau-né.
    • Conseils d’hygiène bucco-dentaire durant la grossesse.

    L’objectif est de vous accompagner complètement afin que vous puissiez vivre cette période sereinement en connaissant les différentes options de suivi médical prénatal.

    MODULE 2:

    Un Corps en Grande Transformation

    Avec Les Coachs De Santé

    90 minutes

    Prix du Service

    MODULE 2 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 2

    Durant les 9 mois de la grossesse, le corps de la femme enceinte va subir de profondes métamorphoses pour accueillir et nourrir le précieux petit être qui grandit en elle. Ce module explorera en détail les changements physiologiques et anatomiques qui accompagnent chaque stade de cette merveilleuse aventure.

    Nous suivrons ensemble les étapes du développement fœtal, de la nidation à la formation des organes, en passant par les différentes phases de croissance. Vous comprendrez mieux les rôles des différents systèmes impliqués et l’importance d’une surveillance médicale régulière.

    Nous aborderons également les multiples inconforts physiques fréquemment rencontrés comme les nausées, les crampes, les maux de dos ou encore la fatigue. Vous apprendrez des stratégies holistiques et des exercices ciblés pour les soulager au quotidien.

    L’objectif est de vous aider à apprivoiser ces changements corporels intenses avec sérénité, en étant informée et outillée pour prendre soin de vous et de votre bébé.

    MODULE 3:

    Manger Équilibré, mais pas pour 2

    Avec Les Coachs De Santé

    75 minutes

    Prix du Service

    MODULE 3 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 3

    Pendant la grossesse, une alimentation saine et équilibrée revêt une importance capitale. Votre corps a en effet des besoins accrus en certains nutriments essentiels pour soutenir la croissance optimale de votre bébé.

    Dans ce module, nous vous guiderons à travers les différents groupes alimentaires à privilégier et leurs apports nutritionnels spécifiques. Vous apprendrez à composer des repas complets et savoureux, riches en vitamines, minéraux, protéines, fibres et acides gras de qualité.

    Nous aborderons également les aliments à éviter ou à consommer avec modération, ainsi que les précautions particulières à prendre pour prévenir les risques de contamination alimentaire.

    L’objectif est de vous transmettre les clés d’une alimentation saine et équilibrée pendant et après la grossesse, pour votre bien-être à tous deux. Vous repartirez avec des conseils pratiques, des idées de menus et de recettes savoureuses à intégrer à votre quotidien.

    MODULE 4:

    Prendre Soin du Corps et de l’Esprit

    Avec Les Coachs De Santé

    75 minutes

    Prix du Service

    MODULE 4 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 4

    La grossesse est une période de profonds changements, tant sur le plan physique qu’émotionnel. C’est pourquoi il est essentiel d’accorder une attention particulière à votre bien-être global durant ces 9 mois.

    Dans ce module, nous vous conseillerons sur les types d’activités physiques bénéfiques et sécuritaires à pratiquer, en fonction de votre condition. Vous découvrirez également les contre-indications à connaître pour préserver votre santé et celle de votre bébé.

    Parallèlement, nous aborderons l’aspect émotionnel souvent négligé de cette aventure unique. Les bouleversements hormonaux peuvent en effet engendrer des sautes d’humeur, de l’anxiété ou même des symptômes dépressifs. Ensemble, nous explorerons des stratégies saines pour gérer ces émotions intenses, que ce soit par la communication avec votre partenaire, des techniques de gestion du stress ou le développement d’une nouvelle connexion avec ce rôle de parent à venir.

    L’objectif est de vous outiller pour traverser cette période riche en défis, en prenant soin de votre bien-être physique, mental et émotionnel. Une grossesse épanouie contribuera à vous préparer plus sereinement à l’arrivée de votre nouveau rôle de maman.

    MODULE 5:

    Un Environnement Sain et sécuritaire

    Avec Les Coachs De Santé

    90 minutes

    Prix du Service

    MODULE 5 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 5

    Tout le long de la grossesse, il est crucial de porter une attention particulière à votre environnement et aux substances auxquelles vous êtes exposée. Certains éléments peuvent en effet avoir des impacts néfastes sur le développement de votre bébé et sur votre santé.

    Dans ce module, nous passerons en revue les principaux facteurs à surveiller. Nous aborderons les risques liés à la consommation d’alcool, de tabac, de produits de beauté, de produits de ménage, de médicaments ou encore de produits à base de plantes médicinales non encadrés.

    Vous comprendrez les dangers potentiels et les précautions à prendre.Nous vous sensibiliserons également aux questions environnementales comme la pollution de l’air intérieur, les perturbateurs endocriniens ou encore l’exposition aux rayonnements. Des conseils pratiques vous seront prodigués pour réduire ces risques au quotidien.

    L’objectif est de vous fournir toutes les clés pour créer un cocon sain et sécuritaire autour de votre grossesse. En étant informée, vous pourrez faire les meilleurs choix pour préserver la santé de votre bébé et la vôtre. Un environnement épuré contribuera à une grossesse plus sereine.

    MODULE 6:

    Partenaire & fratrie; À chacun son rôle

    Avec Les Coachs De Santé

    55 minutes

    Prix du Service

    MODULE 6 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 6

    Le module “Le Rôle du Partenaire et de la fratrie” offre une vue d’ensemble complète des différentes manières dont les partenaires et la fratrie peuvent soutenir la future maman pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum.

    En mettant l’accent sur le soutien émotionnel, pratique et relationnel, ce module vous équipera des compétences nécessaires pour être un partenaire présent et engagé. Vous découvrirez des techniques pour offrir un soutien réconfortant et efficace, renforcer votre relation de couple et participer activement aux premiers soins du nouveau-né.

    Ce module vise à créer une dynamique de couple positive et collaborative, assurant ainsi une transition en douceur vers la parentalité. En comprenant et en répondant aux besoins de votre partenaire, vous contribuerez à créer un environnement familial harmonieux et solidaire, bénéfique pour vous, votre partenaire et votre nouveau-né.

    MODULE 7:

    Prêts pour le Grand Jour ?

    Avec Les Coachs De Santé

    75 minutes

    Prix du Service

    MODULE 7 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 7

    L’accouchement est un événement à la fois naturel et extraordinaire. Ce module vous permettra de vous y préparer de manière approfondie, à la fois sur les plans physique et pratique.

    Nous aborderons en détails les différentes étapes du travail, de l’apparition des premières contractions jusqu’à la naissance de votre bébé. Vous comprendrez les signes avant-coureurs, l’évolution normale du processus et les positions optimales du bébé pour faciliter son arrivée. Nous vous sensibiliserons également aux signaux d’un travail prématuré nécessitant une prise en charge rapide.

    Sur le plan pratique, nous vous guiderons dans l’élaboration de votre plan de naissance personnalisé, pour consigner par écrit vos préférences et vos choix entourant ce moment unique. Vous recevrez des conseils pour bien préparer votre valise, effectuer les pré-inscriptions à la maternité si nécessaire et même organiser une visite des lieux à l’avance.

    L’objectif est de vous transmettre toutes les connaissances requises et de dissiper vos interrogations, pour que vous puissiez aborder cette étape en toute confiance et sérénité. Bien préparés, vous pourrez vous concentrer pleinement sur l’expérience extraordinaire d’accueillir votre nouveau-né.

    MODULE 8:

    Accueillir Bébé en douceur

    Avec Les Coachs De Santé

    90 minutes

    Prix du Service

    MODULE 8 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 8

    Le jour de l’accouchement est un moment intense où le confort de la maman revêt une importance primordiale. Ce module vous présentera différentes techniques et stratégies pour vous aider à traverser cette épreuve sereinement.

    Nous vous enseignerons des méthodes naturelles et sans risque pour soulager la douleur des contractions, comme la respiration consciente, les positions d’accouchement optimales, la relaxation profonde ou encore le recours à l’eau chaude. Vous apprendrez à créer un environnement apaisant propice au lâcher-prise.

    Nous vous conseillerons également sur les différentes options s’offrant à vous en termes d’accouchement médicalisé, comme l’anesthésie péridurale ou la déambulation.

    L’objectif est de vous permettre de faire des choix éclairés en fonction de vos préférences et de l’évolution de votre travail.Vous repartirez avec tous les outils en main pour vous sentir en confiance et déterminer les mesures de confort les plus adaptées à votre expérience unique. Une préparation adéquate contribuera à rendre ce moment magique aussi serein et positif que possible.

    MODULE 9:

    L’accouchement médicalisé

    Avec Les Coachs De Santé

    90 minutes

    Prix du Service

    MODULE 9 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 9

    Bien que l’accouchement soit un processus naturel, des situations peuvent survenir où une intervention médicale s’avère nécessaire, que ce soit pour assurer la sécurité de la maman ou du nouveau-né. Ce module vous permettra d’être informée sur ces différentes options.

    Nous aborderons les différentes méthodes de gestion de la douleur, comme les analgésiques, les anesthésies localisées ou l’anesthésie péridurale. Vous comprendrez leurs indications, leurs avantages et leurs effets potentiels, afin de pouvoir faire des choix éclairés.

    Nous vous expliquerons également les cas où une césarienne programmée ou urgente peut être recommandée par l’équipe médicale, ainsi que le déroulement de cette intervention chirurgicale. D’autres procédures comme l’épisiotomie ou l’utilisation de ventouses/forceps seront aussi détaillées.

    L’objectif n’est pas de vous inquiéter, mais bien de vous préparer à toute éventualité. Vous serez ainsi en mesure d’évaluer sereinement les différents scénarios en cas d’imprévu, tout en ayant confiance dans les compétences des professionnels pour garantir une naissance sécuritaire pour vous et bébé.

    MODULE 10:

    l’Allaitement

    Avec Les Coachs De Santé

    120 minutes

    Prix du Service

    MODULE 10 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 10

    Nourrir son nouveau-né au sein est un geste à la fois naturel et merveilleux, mais qui peut aussi soulever bien des questions. Ce module vous fournira toutes les clés pour démarrer et poursuivre cette expérience dans les meilleures conditions.Nous commencerons par explorer les nombreux bienfaits de l’allaitement, autant pour bébé que pour la maman. Vous comprendrez les avantages nutritionnels, immunitaires, affectifs et même économiques de ce précieux lait maternel.

    Nous vous guiderons ensuite étape par étape à travers les premières tétées, l’établissement d’un rythme et d’une bonne prise du sein. Vous apprendrez les positions idéales, les signes d’une bonne lactation et les pièges les plus courants à éviter.

    Nous n’omettrons pas non plus les défis fréquemment rencontrés comme les crevasses, l’engorgement ou la remontée laiteuse douloureuse. Des solutions naturelles et des ressources d’aide vous seront proposées pour y faire face sereinement.

    L’objectif est de vous transmettre toutes les connaissances requises pour démarrer et maintenir une expérience d’allaitement épanouissante. Ce lien unique avec bébé contribuera à créer des bases solides pour votre nouvelle relation maman-enfant.

    MODULE 11:

    La Nouvelle Vie à Trois

    Avec Les Coachs De Santé

    90 minutes

    Prix du Service

    MODULE 11 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 11

    L’arrivée de bébé marque un tournant extraordinaire dans la vie d’un couple. Cette période de transition apporte son lot de défis physiques, émotionnels et sociaux auxquels il est essentiel de se préparer. Sur le plan corporel, nous vous éclairerons sur le rétablissement normal après l’accouchement : les saignements, les douleurs résiduelles, la fatigue intense et les changements hormonaux importants. Vous apprendrez des stratégies saines pour prendre soin de vous et faciliter une récupération optimale.

    Nous aborderons également les bouleversements émotionnels fréquents chez les nouveaux parents, comme le baby blues ou même la dépression post-partum. Vous serez outillés pour décoder ces changements d’humeur et y faire face adéquatement, en couple.

    L’arrivée d’un bébé impacte aussi grandement la sphère sociale et relationnelle. Nous vous conseillerons sur la redéfinition des rôles, l’importance du soutien familial et amical, la gestion des visites et même la reprise éventuelle de l’intimité conjugale.

    L’objectif est de vous préparer à relever tous ces défis pour démarrer cette nouvelle vie dans les meilleures dispositions. En étant informés et armés de stratégies, vous pourrez pleinement savourer ces premiers moments magiques en famille.

    MODULE 12:

    L’Univers de Bébé

    Avec Les Coachs De Santé

    90 minutes

    Prix du Service

    MODULE 12 : $9.99

    COURS COMPLET: $59.88

    Aperçu du module 12

    Les premiers jours avec votre nouveau-né seront à la fois merveilleux et déroutants. Ce module vous aidera à apprivoiser cette nouvelle réalité et à créer un cocon sécuritaire pour votre bébé.

    Nous débuterons par vous familiariser avec les caractéristiques typiques d’un nouveau-né : ses réflexes, ses comportements, ses rythmes de croissance et les premières étapes de son développement. Vous comprendrez mieux ses besoins fondamentaux.

    Nous vous initierons ensuite aux gestes essentiels pour prendre soin de bébé au quotidien : les soins d’hygiène, les soins de cordon, les soins de bébés circoncis, l’habillement adapté, le calendrier des vaccins à respecter et les précieux moments de contact peau-à-peau pour favoriser l’attachement. Vous apprendrez aussi à décoder ses pleurs et ses cycles de sommeil.

    Enfin, nous aborderons toutes les questions de sécurité à avoir à l’esprit, des équipements obligatoires comme le siège d’auto aux aménagements de la chambre pour un sommeil en toute quiétude. Des conseils avisés pour prévenir les risques d’accidents domestiques vous seront également prodigués.

    L’objectif est de vous permettre d’accueillir bébé dans un environnement rassurant, en étant parfaitement préparés aux défis du quotidien. Vous repartirez confiants pour débuter cette nouvelle aventure familiale du bon pied.

    Nos abonnés ont   des avantages INCROYABLES!

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