Médecine intégrative
Prévenir & Accompagner Autrement
Accompagnement Personnalisé
Médecine intégrative pour prévenir et gérer les maladies chroniques.
Modèle thérapeutique visant équilibre, bien-être physique, psychique et social.
MISE EN GARDE
IMPORTANTE
La Médecine Intégrative ne remplace pas l’avis de votre médecin, pharmacien ou nutritionniste. Nous ne diagnostiquons pas de pathologie, nous ne guérissons pas de maladie. Notre approche est complémentaire à la médecine conventionnelle. Si vous avez une condition médicale diagnostiquée, vous devez suivre les recommandations de votre médecin. En aucun cas vous ne devez cesser votre traitement sans avis médical.
Médecine intégrative : une réponse globale à vos besoins
Agir sur la cause, pas seulement le symptôme
Réconcilier le corps et l’esprit
La médecine intégrative est une approche novatrice et humaniste qui place la personne, dans sa globalité, au cœur du soin. Elle ne se contente pas de traiter un symptôme isolé, mais cherche à comprendre et à agir sur les causes profondes de vos troubles en considérant tous les aspects de votre vie : physique, émotionnel, mental et environnemental.
Notre philosophie ? Allier le meilleur des deux mondes. Nous conjuguons avec rigueur les traitements conventionnels, scientifiquement validés, avec des approches complémentaires éprouvées (comme la nutrition personnalisée, la gestion du stress, l’activité physique adaptée, les thérapies corps-esprit, etc). L’objectif n’est pas de remplacer, mais d’enrichir et de potentialiser votre parcours de santé pour un rétablissement plus durable et un bien-être optimal.
Ici, nous vous accompagnons pour construire, avec vous, un plan de soins sur mesure. Notre mission est de vous redonner le pouvoir d’agir sur votre santé, en tant qu’acteur central et éclairé de votre propre équilibre.
- Céphalées & Migraines
- Mal de dos chronique
- Fibromyalgie
- Fibromes utérins
- SOPK
- Ménopause
Dans le cadre de notre approche intégrative, chaque accompagnement mobilise une variété de méthodes issues à la fois de la médecine conventionnelle et de pratiques complémentaires validées.
Selon votre situation, ces modalités peuvent soutenir la prévention, faciliter l’adaptation au quotidien et enrichir votre parcours santé par des stratégies personnalisées qui favorisent l’équilibre du corps et de l’esprit.
Nos services de médecine intégrative sont disponibles en clinique, à domicile et en téléconsultation, afin de s’adapter à vos besoins et à votre mode de vie.
SERVICES EN CLINIQUE
SERVICES AU DOMICILE
TÉLÉCONSULTATION
Nos domaines d’intervention en médecine intégrative
ATELIERS PRÉVENTION SANTÉ
Adoptez des stratégies adaptées pour diminuer les risques de santé et optimiser votre vitalité. Découvrez les outils de la médecine intégrative pour agir en prévention.
CONSULTATION À PARTIR DE: $65 EN SAVOIR PLUS
MIGRAINES & CÉPHALÉES
Prenez appui sur des stratégies intégratives, personnalisées pourmieux comprendre et apaiser les réactions neurovasculaires et optimiser votre mieux-être au quotidien. Chaque approche soutient la gestion durable des migraines et maux de tête, en respectant votre profil et votre rythme.
CONSULTATION À PARTIR DE: $175 EN SAVOIR PLUS
DOULEURS CHRONIQUES
CONSULTATION À PARTIR DE: $175 EN SAVOIR PLUS
FIBROMES UTÉRINS & SOPK
CONSULTATION À PARTIR DE: $175 EN SAVOIR PLUS
MAL DE DOS CHRONIQUE
Découvrez des stratégies intégratives, axées sur le mieux-être global et l’autonomie pour réduire la douleur au bas du dos et améliorer la qualité de vie. Nos accompagnements personnalisés vous aident à regagner confiance, mobilité et confort, tout en abordant les causes profondes.
CONSULTATION À PARTIR DE: $175 EN SAVOIR PLUS
FIBROMYALGIE
CONSULTATION À PARTIR DE: $175 EN SAVOIR PLUS
SCIATIQUE & NÉVRALGIE
CONSULTATION À PARTIR DE: $175 EN SAVOIR PLUS
Comment
se déroule la consultation initiale?
1. Accueil et écoute active
Le praticien commence par un temps d’accueil, d’écoute et de discussion afin de bien comprendre vos attentes, votre état de santé global, votre mode de vie et vos objectifs.
2. Évaluation globale et individualisée
Une évaluation approfondie est réalisée, intégrant vos antécédents médicaux, vos traitements en cours, vos habitudes (alimentation, sommeil, gestion du stress), ainsi que vos ressources personnelles. Cette étape tient compte de votre diagnostic médical (lorsqu’il est posé) ou vise à cibler les facteurs de prévention.
3. Élaboration d’un plan personnalisé
Le professionnel propose ensuite un plan d’accompagnement sur mesure, qui combine traitements médicaux conventionnels et méthodes complémentaires validées (phytothérapie si vous prenez déjà des plantes, gestion du stress, techniques corps-esprit, conseils alimentaires, etc.), tout en respectant vos choix et préférences.
4. Mise en œuvre et conseils pratiques
La séance se poursuit par la recommandation et /ou l’application concrète de certaines modalités, des recommandations personnalisées et l’identification d’objectifs réalistes.
5. Suivi et ajustement
Un suivi est organisé pour évaluer l’évolution, réadapter les interventions et répondre à vos questions au fil du temps, dans une dynamique de collaboration avec votre équipe soignante.
Chaque séance vise ainsi à offrir un accompagnement global, évolutif et personnalisé, où vous restez acteur de votre parcours santé.
Nos Modalités de médecine intégrative
AROMATHÉRAPIE
USAGE
Nous utilisons les huiles essentielles comme approche complémentaire de santé. L’aromathérapie apporte une aide naturelle pour apaiser les douleurs chroniques, la fibromyalgie et le stress.
TECHNIQUES DE RESPIRATION & COHÉRENCE CARDIAQUE
USAGE
Indispensables dans la gestion du stress, les douleurs chroniques, le SOPK et les fibromes utérins.
La cohérence cardiaque et les techniques de respiration permettent de réguler le système nerveux, diminuer l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil. Accessibles à tous, elles peuvent être pratiquées quelques minutes par jour pour des bénéfices durables.
BIOFEEDBACK
USAGE
Le biofeedback contribue à la gestion du stress et des douleurs chroniques.
PLEINE CONSCIENCE & MÉDITATION
USAGE
La pleine conscience et la méditation sont particulièrement efficaces dans le soulagement de la douleur chronique et de la gestion du stress.
PHYTOTHÉRAPIE
USAGE
La phytothérapie utilise les plantes pour leurs nombreuses vertues préventives au niveau de la santé. Si vous utilisez déjà des plantes, nous effectuons toutes les recherches complémentaires afin de vous permettre de faire des choix éclairés et d’en discuter avec votre médecin ou votre pharmacien. Notez que nous ne prescrivons aucune plante médicinale.
La phytothérapie peux contribuer à la santé. Ceci à la seule et unique condition d’un usage conscient et sécuritaire.
CONSEILS EN ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE
USAGE
Nous utilisons l’alimentation comme approche complémentaire de base pour prévenir toutes les conditions.
Ici, l’alimentation ciblée devient un véritable outil de prévention et d’accompagnement. Surtout en présence de SOPK, fibromes utérins, excès de poids, fibromyalgie, etc. Elle peut également renforcer la santé.. Adoptez une stratégie personnalisée pour prendre soin de votre santé au quotidien.
ACUPRESSION
USAGE
Issue des pratiques orientales, l’acupression soulage les douleurs chroniques, la fibromyalgie, le SOPK.
REFLEXOLOGIE
USAGE
La réflexologie est une approche complémentaire utile pour améliorer la qualité de vie et le confort des patients.
YOGA THÉRAPEUTIQUE
USAGE
Favorise la mobilité, calme les douleurs, réduit le stress et améliore la vitalité ; utile en fibromyalgie, SOPK, douleurs chroniques et gestion du stress.
Le yoga thérapeutique est une pratique adaptée, qui emploie les postures du yoga, la respiration, la relaxation et la pleine conscience pour accompagner des problématiques de santé précises. Contrairement au yoga traditionnel, il est personnalisé selon les besoins et limitations du patient.
En médecine intégrative, le yoga thérapeutique est reconnu pour :
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Soulager les douleurs chroniques et la fibromyalgie grâce à des mouvements doux, adaptés et réguliers.
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Améliorer la mobilité et la souplesse, particulièrement utile lors de restrictions physiques.
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Favoriser la gestion du stress, la régulation émotionnelle et améliorer la qualité du sommeil.
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Soutenir la perte de poids par l’amélioration du métabolisme et la réduction de l’anxiété.
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Accompagner la santé générale en prévention, en aidant à soutenir le système immunitaire, l’équilibre hormonal et le bien-être psychique.
La pratique est encadrée par des professionnels de la santé formés, qui adaptent chaque séance selon les capacités et les besoins du patient, pour offrir un accompagnement sécuritaire, progressif et ciblé.
OSTÉOPATHIE
USAGE
Aide à mobiliser le corps, réduire la douleur, améliorer la récupération et le confort.
Des études montrent que l’ostéopathie peut réduire efficacement les douleurs musculo-squelettiques, améliorer la mobilité et favorise la qualité de vie dans le cadre d’un accompagnement en médecine intégrative. Pratiquée en complément des soins médicaux, elle aide à soulager les tensions et à diminuer l’inconfort chez les personnes souffrant de troubles chroniques. Cette approche globale est reconnue pour son impact positif sur le bien-être physique et émotionnel.
Nos politiques et frais en toute transparence
Accent sur la clarté envers nos clients
Politique d'annulation
Merci de votre compréhension et de votre collaboration.
Ouverture de dossier
Frais de déplacement
Diagnostic & prescription
Nous intervenons à partir d’un diagnostic médical établi ou dans une démarche de prévention adaptée à votre profil, proposant un accompagnement global complémentaire à vos traitements prescrits.
