LA SANTÉ DES FEMMES RÉINVENTÉE
Les Soins à la puberté
Nous sommes tous uniques et la puberté est une période variable d’une adolescente à une autre. En effet, chacune vit les changements corporels et hormonaux à sa façon.
Le corps de la jeune fille change et certains parents n’ont pas les mots qu’il faut pour accompagner l’adolescente. La vérité, c’est que pour plusieurs parents, les conversation entourant la puberté et la sexualité sont une source d’embarras et d’inconfort. Alors que certains évitent le sujet, d’autre comptent sur les cours d’éducation sexuelle prévus à l’école. Or, ces cours sont parfois inexistants.
Aussi, ce n’est pas tout. Qu’en est-il de l’impact sur les émotions, l’image de soi, de l’acné, des premières menstruations, la contraception, la sexualité, etc.
L’adolescente pubère a besoin d’un service personnalisé répondant spécifiquement à ses besoins. C’est ce que nous offrons chez l’Infirmière Coach de Santé. Si votre adolescente se sent submergée par ses sentiments, qu’elle a des questions de santé ou encore qu’elle souhaite parler à une personne de confiance, contactez nous.
Avec nous, elle a accès à une professionnelle de la santé pour une discussion ouverte, empathique, confidentielle et sans jugement.
Un service unique
pour COMPRENDRE SON CORPS.
Les adolescentes ont des besoins uniques en matière de santésexuelle et reproductive. Elles traversent la puberté et leur corps change. Lors de la consultation, l’Infirmière Coach De Santé aide l’adolescente à mieux comprendre son corps et ses transformations. L’infirmière répond aux questions sur les menstruations, la sexualité, le développement des seins, et bien d’autres sujets connexes.
Que se passe-t-il lors de la visite?
Durant la visite, l’infirmière évalue aussi la santé générale de l’adolescente en débutant par une collecte de données. Ensuite, un examen de base et une vérification des signes vitaux incluant la taille et le poids, complète l’évaluation. Il y a trois examens spécifiques :
Examen physique complet
L’infirmière examine l’adolescente de la tête aux pieds.
Examen mammaire
Même si le cancer du sein est rare chez les adolescentes, il est quand même important de le dépister. L’infirmière effectue une palpation des seins à la recherche de bosses, de kystes et d’autres irrégularités.
Examen de la région génitale externe
Durant l’examen externe, l’infirmière examine la partie externe des organes génitaux, à la recherche de lésions, plaies et une inflammation.
Que comprend la prise en charge de l’adolescente ?
Les points suivants sont abordés durant la consultation:
- Activité sexuelle
- Maladies sexuellement transmissibles (ITSS)
- Vaccins (par exemple, virus du papillome humain)
- Contrôle des naissances (Contraception)
- Périodes menstruelles
- Douleur pelvienne
- Approches naturelles pour traiter l’acné.
Acné
“L’acné est une affection cutanée courante chez les adolescents, caractérisée par l’apparition de boutons et de points noirs, souvent due aux changements hormonaux et à une production excessive de sébum. Pour la traiter naturellement, des solutions comme l’utilisation de produits à base de thé vert, de miel ou d’aloès peuvent aider à réduire l’inflammation et à apaiser la peau.”
Cycle menstruel
“Le cycle menstruel est un processus naturel chez les adolescentes, marqué par des variations hormonales qui peuvent causer des symptômes tels que des crampes, des maux de tête et des sautes d’humeur. Pour soulager ces symptômes naturellement, des remèdes comme le thé au gingembre, l’exercice régulier, et les techniques de relaxation comme le yoga peuvent être bénéfiques.”
Contraception
“La contraception est un aspect important de la santé reproductive des adolescentes, permettant de prévenir les grossesses non désirées et de planifier leur avenir. Pour des approches naturelles, des méthodes comme le suivi des cycles menstruels, l’utilisation de barrières physiques comme les préservatifs, et une communication ouverte avec un partenaire peuvent être efficaces.”
Éducation sexuelle
“L’éducation sexuelle est essentielle pour les adolescentes, leur fournissant les connaissances nécessaires pour faire des choix éclairés concernant leur santé et leurs relations. Pour une approche naturelle, l’éducation peut inclure des discussions ouvertes sur les valeurs, le respect mutuel, et les pratiques sûres, ainsi que l’encouragement à poser des questions et à rechercher des informations fiables.”
Saine alimentation
“Une saine alimentation est cruciale pour les adolescentes, soutenant leur croissance et leur développement tout en contribuant à leur bien-être général. Pour favoriser des habitudes alimentaires naturelles, il est important de privilégier des aliments frais et non transformés, tels que les fruits, les légumes, les grains entiers, et les protéines maigres, tout en évitant les excès de sucre et de graisses saturées.”
Méditation
“La méditation est une pratique bénéfique pour les adolescentes, aidant à réduire le stress et à améliorer la concentration. En intégrant des techniques de méditation naturelles comme la respiration profonde, la pleine conscience et les visualisations guidées, elles peuvent cultiver un état de calme et de bien-être mental.”
Pour une Expérience de Santé
exceptionnelle.
Nos points forts
Counseling Émotionnel
Sessions individuelle pour aider à gérer le stress, l’anxiété, la déprime et la dépression.
Éducation à la Santé Sexuelle
Éducation sur la santé reproductive, la contraception, et les infections sexuellement transmissibles (IST).
Prévention ITSS et contraception
Services de dépistage et de prévention des ITSS, ainsi que des conseils sur les options contraceptives et l’initiation de la contraception.
Counseling sur la Nutrition
Conseils personnalisés pour une alimentation équilibrée et saine, adaptée aux besoins des adolescentes.
Soins de la Peau au naturel
Conseils et traitements naturels pour les problèmes de peau courants chez les adolescentes, comme l’acné.
Programmes de Fitness en ligne
Séances d’exercice et de fitness pour encourager un mode de vie actif et sain.
Pleine Conscience et de Méditation en ligne
Exercices et techniques pour gérer le stress puis, améliorer le bien-être mental.
Coût du service de
Soins à la puberté
SERVICE EN CLINIQUE
Rendez-vous en 24h TOP CHRONO!- INCLUS:
- Évaluation infirmière avec examen physique complet.
- Éducation sexuelle
- Information générales sur la contraception
- Alternatives naturelles au traitement de l’acné
- **Frais en sus pour dépistage ITSS, counseling et initiation de la contraception
- $18 frais additionnel d’ouverture de dossier applicable à la première visite.
- Reçu remis pour vos assurances
SERVICE AU DOMICILE
RENDEZ-VOUS EN 24H TOP CHRONO!- INCLUS:
- Évaluation infirmière avec examen physique partiel.
- Éducation sexuelle
- Information générales sur la contraception
- Alternatives naturelles au traitement de l’acné
- **Frais en sus pour dépistage ITSS, counseling et initiation de la contraception
- $18 frais additionnel d’ouverture de dossier applicable à la première visite.
- Reçu remis pour vos assurances
